Paniekaanvallen PSF
Angst is een natuurlijke en functionele emotie, die je kan activeren in een daadwerkelijk onveilige situatie. Echter wanneer er zich geen daadwerkelijke onveilige situatie voordoet en je toch overmatig angst ervaart kan dit leiden tot paniekaanvallen.
Bij paniekaanvallen kun je de volgende symptomen ervaren:
- Hyperventileren/ disfunctioneel ademen (link)
- Pijn op de borst
- Duizeligheid
- Gespannenheid
- Benauwd gevoel
- Hartkloppingen
- Zweten
- Tintelingen
- Verwarring.
Deze klachten kunnen op hun plaats weer een gevoel van onveiligheid geven en de paniekaanvallen in stand houden of versterken. Je kan dan een angst voor de angst gaan ontwikkelen en komt in een vicieuze cirkel.
De psychosomatisch fysiotherapeuten van Fysio Attent kunnen je professioneel en duurzaam begeleiden. Samen met jou zal er een plan van aanpak worden gemaakt waarin onder andere gekeken wordt naar jou als individu, jouw behoeftes en belastbaarheid.