Angstklachten en angststoornissen
Angst is een emotie en een normale reactie ter bescherming op dreigend gevaar. Als dit gevaar reëel is dan is de angst te begrijpen en aanvaardbaar. Echter, wanneer er geen reëel gevaar is en je tóch angst of paniek ervaart of wanneer de angst heviger is dan bij de situatie past, kan er sprake zijn van angstklachten of een angststoornis.
Symptomen die je bij angstklachten of een angststoornis kan ervaren zijn:
- Hartkloppingen
- Druk op uw borst
- Disfunctioneel ademen/hyperventilatie
- Zweethanden
- Gespannen spieren
- Schrikachtiger of alerter zijn.
De angstklachten kunnen leiden tot vermijdingsgedrag, beperkingen in je dagelijks functioneren en een kleiner sociaal leven. Dit kan weer een negatieve invloed hebben op de stemming en angst. Deze veel voorkomende vicieuze cirkel moet worden voorkomen of worden verminderd.
Angstklachten of een angststoornis kan gepaard gaan met depressieve klachten of een depressie.
Met één van onze psychosomatische therapeuten kunnen wij je professioneel en duurzaam begeleiden.