Slaapproblemen
Eén van je basisbehoeftes is slaap. Iedereen heeft een slaapritme wat afgestemd is op de persoonlijke lichamelijke behoefte, dit varieert per persoon. Een kwalitatief slaapritme geeft een grote bijdrage aan jouw dagelijkse balans en weerbaarheid.
Wanneer je slaapritme verstoord is kan dit zorgen voor vermoeidheid en spanning. Daarnaast heeft het een negatieve invloed op jouw lichamelijke en geestelijke gestel.
Op langere termijn kan dit leiden tot diverse lichamelijke en psychische klachten.
De psychosomatische fysiotherapeuten van Fysio Attent kunnen je professioneel en duurzaam begeleiden. Samen met jou zal er een plan van aanpak worden gemaakt waarin onder andere gekeken wordt naar jou als individu, behoeftes, en jouw belastbaarheid.