He Hallo! Ik ben Saskia, sinds 2017 fysiotherapeut en nu psychosomatisch fysiotherapeut in opleiding. Wat dat betekent? Dat ik me richt op de samenwerking tussen lichaam en geest — want die twee zijn onlosmakelijk verbonden.

Mijn eigen ervaring met depressie, angst en burn-out heeft me laten voelen hoe krachtig die verbinding kan zijn. Het is ook de reden dat ik cliënten begeleid op een manier die verder gaat dan alleen fysieke klachten. Samen werken we aan het beter leren voelen, herkennen en begrijpen van je lichaamssignalen.

In de sessies gebruik ik lichaamsgerichte en ervaringsgerichte oefeningen. We staan stil bij thema’s zoals ontspanning, ademhaling, het (h)erkennen van grenzen en mindfulness. Alles in jouw tempo, met aandacht voor wie jij bent en waar jij op dit moment staat.

Ik sta erom bekend dat ik altijd opensta voor een praatje, zorgvuldig en oplossingsgericht werk, en dat ik een positieve instelling meebreng in mijn behandelingen. Ik hou van gezelligheid en dynamiek om me heen daar krijg ik energie van. Tegelijkertijd kan ik ook intens genieten van een dag waarop ik me even helemaal terugtrek, om in alle rust en prikkelarm weer op te laden.